ДЕПРЕСИЯ

“Депресията е като жена в черна рокля. Ако се появи, не я пъдете. Вместо това я поканете, предложете й стол и я изслушайте.“

Карл Юнг

Депресията може да възникне във всички възрасти. Възможно е да няма явна причина за състоянието и често хората не могат да разберат какво е породило това състояние. Моето виждане за депресията е, че тя само ни помага да разберем по-добре себе си и потребностите си.
Теоретично съществуват два типа-инхибирана (вследствие на определено събитие или житейска криза) и ажитирана, която протича по-скрито и често е маскирана чрез свръхактивност. При този тип хората са много дейни и често замаскират емоционални страдания и дефицити.
В последно време все ”по-актуална” става екзистенциалната или т.н ноогенна депресия. В условията на динамичните времена, в които живеем на човек му е все по-трудно да открие смисъла, да остане на насаме със себе си и мислите си, чувства се объркан от заобикаляващата го действителност и за съжаление често това, което прави не му носи истинско удоволствие.
Всеки може да се окаже в примката на депресията в определен момент. Добрите новини са, че по всяко време можете да решите, че искате да се освободите от нея.